VITALITEITS WORKSHOPS EN TRAININGEN
De ‘’Zorg goed voor jezelf’’ workshops en trainingen zijn waardevol voor medewerkers en teams die meer energie willen en zowel fysiek als mentaal veerkrachtiger willen worden of blijven. De trainingen dragen bij en stimuleren de eigen regie van medewerkers. De workshops en trainingen hebben allemaal hetzelfde doel en bestaan altijd uit 3 elementen;
- KENNIS
- BEWUSTWORDING
- ACTIVATIE (eigen regie)
Onze online trainingen en trainingen op locatie zijn interactief en laagdrempelig. Na onze vitaliteitstrainingen gaan medewerkers direct aan de slag en ontstaat er een vitaal vliegwiel binnen de organisatie.
APK LEEFSTIJL
‘APK leefstijl’ Op een leuke en interactieve manier gaan [...]
FIT DOOR DE NACHT
Slaap en fitheid in onregelmatige diensten FIT DOOR DE [...]
CREËER JE EIGEN BLAUWE ZONE
Ontdek de geheimen van de Blue Zones dichtbij voor [...]
GOEDEDAG START
Meer energie gedurende dag GOEDEDAG START Een training met [...]
PATRONEN EN GEDRAG DOORBREKEN
Het doorbreken van Patronen en gedrag Workshop om vastgeroest [...]
AFVALLEN, VET LASTIG!
Voeding is de basis. AFVALLEN VET LASTIG Workshop ‘Vet [...]
EEN RIJKLEVEN NU
‘Haal meer uit je salaris voor een vitaler leven!’’ [...]
Super Brandstof voor je hormonen
De APK training “Super brandstof voor je hormonen!” Super [...]
